자연이 주는 제로칼로리 웨이드 스위티를 넣은 닭발볶음

 

자연이 내려준 제로 칼로리 스위트너 웨이더 스위티를 넣어서

청양고추를 넣은 매운 닭발 볶음요리를 만들었어요

 

 웨이더 스위티는  

스테비아(Stevia)라는 허브 잎으로부터 추출한

제로 칼로리 천연감미료 이다

설탕대신 가볍게!   설탕처럼 달콤하게! 라고 하는데

칼로리가 제로이니 앞으로도 계속 사용해도 좋을것 같아요

매운 맛에는 더욱 빛이 나는 스위티 입니다

 

 

 

 

재료 : 닭발, 닭똥집, 부추, 통깨, 고춧가루, 고추장, 양념장

양념장 - 양파, 청양고추, 간장, 마늘, 생강, 매실액, 웨이드스위티

 

 

 

 

 

웨이더 스위티를 넣어서 만든 닭발볶음 완성작

- 닭발의 모습이 어떠세요

요즘은 닭발을 싫어하는 분들이 적은 것 같던데...

 

 

 

 

 

 닭발과 닭똥집 입니다

 

 

 

 

 

닭발과 닭똥집을 물에 넣고 한번 삶아냅니다

 

 

 

 

 찬물에 한번 헹구어 내고

 

 

 

 

양념소스를 만드는데 양파를 믹서에 갈아서 고추장, 간장

마늘,생강,등을 넣고

 

 

 

 

 

 웨이더 스위티를 넣어서

 

 

 

 

자연이 주는 천연조미료 스위티의 모습

제로칼로리의 단맛

 

 

 

 

 

설탕 대신에 깔끔한 스위티를 넣고 양념소스를 만듭니다

 

 

 

 

삶은 닭발에 청양고추를 썰어넣고

 

 

 

 

 

 양념소스를 붓고

 

 

 

 

닭발을 조립니다

 

 

 

 

 닭발이 익으면 부추를 장식하고

 

 

 

 

 

참깨를 닭발 위에 솔솔 뿌리고

 

 

 

 

 

맛있게 오늘 술안잔 하면서 먹어볼까요

웨이더 스위티를 커피에도 타보고

아침에 우유와 생마를 넣을때도 넣어보고

스위티의 단맛이 아주 깔끔하고 뒷맛이 없어서

요리를 하는 주부나 친정모친처럼 당뇨가 있으신분들에게

적극적으로 추천합니다