다이어트에 좋은 오뚜기 컵누들 새우탕면

 

오뚜기 컵누들 새우탕면 맛

 

 

 

 

완성된 컵누들 새우탕 맛이다

끓는물 3분이면 OK 되는 컵누들의 맛이다

 

 

 

 

 

 

 

  매운 맛 컵누들에 들어있는 당면과 분말스프

그리고 건더기스프이다 

 

 

 

 

 

 

컵누들 매콤한 맛을 선택해서 맛을 볼려고 뚜껑을 열어보니

이런 모습으로 담아있군요

 

 

 

 

 

 

 

컵누들의 핵심포인트는 당면이다

당면은 영어로 셀로판 누들 또는 글라스 누들이라고 부른다.

유리나 셀로판처럼 보이는 성질은 물에 담가서 불리면 더욱 두드러지고

하얗고 낭창낭창하고 약간 주름진 국수 면발이 매끄럽고 반투명해진다

 

 

 

 

 

 

 

컵누들에 들어가 있는 누들과 건더기스프 와 분말스프

 

 

 

 

 

 

 

노란빛깔의 새우탕 맛의 분말스프

 

 

 

 

 

 

건더기 스프는 말린건더기라서 좋군요

 

 

 

 

 

 

 

컵누들에 건더기 스프와 분말스프를 넣어준다

 

 

 

 

 

 

 

한데 모아진 컵누들 새우탕면이다

 

 

 

 

 

 

 

컵누들 재료에 물을 붓고 3분을 기다리면 되는데 물을 부우니

가벼운 마른 건더기들이 둥둥 떠오른다

간 새우탕 맛의 컵누들

120Kcal를 자랑하고 있는 컵누들 ....

기다리는 동안 왠지 먹으면 내 몸이 가벼워질 것같은 느낌이든다

 

 

 

 

 

 

 

당면은 딱히 특유의 맛은 없지만 기분 좋게 말캉한 씹는 맛이 있으며,

함께 조리하는 재료가 무엇이든 그 풍미를 흡수해 맛을 준다

당면은 보통 쓰임새가 많기로 유명한 녹두로 만든다.

(우리나라에서 사용하는 당면은 고구마 전분으로 만든것이 대붑분이지만)

녹두를 갈아서 매끄럽고 고운 반죽을 만든 뒤 모양을 빚어서 말린다.

 

 

 

 

 

 

 

국물까지 다마셔도 120칼로리  오뚜기 컵누들

 

 

 

 

 

 

 

한 젓가락을 저어보니 먹기좋게 익은 당면이 식감을 주고

원래 잡채를 무지 좋아하는지라 당면이 든 컵누들이 얼른 먹고 싶어진다

누들로 저칼로리로 맛있는 면을 먹으면서 다이어트도 되고

좋아하는 당면누들도 먹고 오뚜기 컵누들을 대환영 합니다

 

 

 

 

 

 

컵누들 다이어트 방법

하루 한끼를 컵누들로 대체해서 먹으면 한끼의 칼로리를 낮추게 되고
그러다보면 스페셜 플랜에 도전하게 되는거죠 

 

 

 

 

 

 

 

오뚜기 120칼로리로 부담없이 즐기는 컵누들

콜라겐 100mg 함유된 더운날에  다이어트에  좋은 컵누들

 

 

 

 

 

 

 

오뚜기 컵누들 중에서 제일 먼저 매콤한 맛을 선택하였다

콜라겐 100mg 함유되어 있고 중량은 37.8g  

그리고 120 kcal인 컵누들이다

 

 

 

 

 

 

 

맛있게 조리하는 방법

뚜껑을 개봉한 후 분말스프와 건더기스프를 넣고

끓는물을 부은 다음 뚜껑을 닫고 3분후에 먹으면 된다