꼭 알아 두어야할 식품별 효능 24가지

 

꼭 알아 두어야할 식품별 효능

 

01.강낭콩

동맥경화 예방,비만예방,혈당조절,

여성대하증에 효과, (※충분히 익혀 먹음)

02.검은콩

혈압,불감증,갑상선 기능한진증 다스림,
갱년기 장애 극복,스테미나 증강,해독작용

03.녹두

해독작용,화병 다스림,식중독 풀어줌
설사,두통효과,당뇨병,고혈압,숙취해소,
(※설사 또는 모든 약물 복용시는 금함)

04.메밀

모세혈관 튼튼하게,노폐물제거,고혈압 동맥경화

예방치료,미부윤지줌,위·장을 튼튼하게 변비치료,
기생충제거,열을 내려주고 독을 제거

05.보리

콜레스테롤 낮춤,심장질환 효과,각기병몌방,
소화성궤양 치료  

06.수수

지혈작용,구토와 설사멈추게,
천식 다스림,산후출혈 다스림.

07.옥수수

장의 연동운동이 활발,항암효과,콜레스테롤 수치 낮춤
(※옥수수 수염은 부종,신장병 이뇨제로 좋음)

08.율무

기미,주근깨없앰,관절염치료,변비,호르몬기능 강화

 

09.조

설사,불면증,폐질환 양호,신장기능 강화

 

10.참깨

근력튼튼,남성호르몬 촉진,고혈압,심장병 예방,
동맥경화증 예방, 혈액순환 촉진,해독작용,
피로와 피부건조를 막아줌,콜레스테롤 감소  

 

11.찹쌀

기보충,신장위장보호,폐기능보양,설사다스림
(※누렇게 된 치아-찹쌀태워서 가루로 닦아보세요,미백효과 있음)

12.콩

성인병예방,콜레스테롤 수치 억제,
(고혈압,동맥경화,중풍예방)
당뇨병개선, 골다공증 예방.

13.통밀

심장기능 도움,항암식품,신경안정 효능

 

14.팥

숙취,이뇨작용,장을 끼끗하게,어혈제거,근육통 효과

 

15.현미

멀미예방,손발 저리고 숨찰때,뇌신경 에너지 공급,
변비.빈혈예방,혈액산성화 막아줌,  

 

16.감

가래기침 다스림,심장열 내림,설사효과,감상성질환 효과
※출산직후나 벙회복시는 금함

17.귤

숙취,동맥경화증 예방
※귤껍질-가래 삭이고 어지럼증 다스림

 

18.다래

열을 내리고 결석배출함,요도염,방광염메 좋음

 

19.대추

신경안정,해독작용,이뇨작용,빈혈,고혈압에 효과

 

20.도토리

설사를 멎게함,입안이 혈고 잇몸에 피가 날때 좋음
(※빈혈이나 변비가 심한 경우는 먹지 말것)  

21.딸기

구취제거,신장기능 강화,기미 주근깨 예방,피부윤택,
간세포기능 강화,감기,기괸지열, 호흡기질병에 좋음
(※딸기와 설탕을 배합하면 VB1,구연산파괴됨)

22.땅콩

성인병 예방,기억력증진,노화방지

23.레몬

혈관튼튼,편두통,구토 다스림,감기예방

24.매실

체내 독소해독 간장질환 도움,정장작용,소화장애 효과,암예방
(※풋매실을 생으로 먹으면 중독을 일으킴)

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